高考前三天應(yīng)如何安排


高考前三天是一個(gè)特殊的階段,它對參加高考的同學(xué)來說有著特殊的意義。許多同學(xué)這幾天都是惶恐不安,緊張得不行,不知道該干點(diǎn)什么,吃不好睡不好的。那么高考前三天該如何安排呢?下面是由掌門學(xué)堂小編為同學(xué)們準(zhǔn)備的高考前三天應(yīng)如何安排的相關(guān)內(nèi)容,供大家參考。

高考前三天應(yīng)如何安排

高考前三天應(yīng)如何安排

高考前三天應(yīng)如何安排

有的家長說,明天就高考了,今天放松放松吧,出去玩一玩,游泳,打籃球,越痛快越好,玩累了晚上睡得香。甚至有的人提出,考前三天什么都不做,就是玩,就是瘋,一點(diǎn)兒也不提高考的事。

高考前三天應(yīng)如何安排

其實(shí),這是一種很不正確的觀點(diǎn)。完全放松,等于把孩子從備戰(zhàn)狀態(tài)拉到另一種狀態(tài)了。盡管只是一兩天的功夫,等到孩子再上考場時(shí),往往會感到很疏遠(yuǎn),有陌生感。別人已經(jīng)開始答題了,他還要花一些時(shí)間來找回感覺,顯然將自己置于不利地位。我建議6月6日的作息時(shí)間要和原來基本保持一致,學(xué)習(xí)、吃飯、睡覺、休息的規(guī)律都不要改變。讓孩子保持固定的生理節(jié)律和心理節(jié)律,在考場上才能穩(wěn)扎穩(wěn)打。

6月6日,有些家長出于愛護(hù),怕孩子太累,就讓孩子這一天不要再做題,翻翻筆記就行了,明天輕松應(yīng)考。

其實(shí),6月6日這一天特別需要做題。做題的目的就是練手、熱身、找感覺,第二天在考場上可以馬上進(jìn)入狀態(tài),正常發(fā)揮。

那么應(yīng)該做哪些題呢?以做過的題目為主,不用做得太多,關(guān)鍵是一做就會,一會就有信心。另外,通過練手,使自己一直處于良好的競技狀態(tài)之中,頭腦敏捷,能夠迅速啟動、迅速反應(yīng)。就像百米賽跑預(yù)備,如果不做好預(yù)備姿勢,而是站著東張西望,發(fā)令槍一響卻沖不出去,不就輸在起跑線上了嗎?

6月6日,家長要提示孩子注意休息,保持平靜和愉快的心情。不要看大喜大悲、忽起忽落的電視節(jié)目,也不要玩槍戰(zhàn)、打斗等情節(jié)激烈的網(wǎng)絡(luò)游戲。

可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,但絕對不能過于劇烈,籃球或游泳都不可取。畢竟在復(fù)習(xí)的重壓下,身體很長時(shí)間沒有經(jīng)過正經(jīng)的鍛煉,一下子玩猛了,第二天肯定肌肉酸疼、精神疲憊。更嚴(yán)重的就是受傷,輕則在考場上一邊答題一邊承受身體上的痛苦,重則根本上不了考場,一切努力付諸東流。

所謂物質(zhì)準(zhǔn)備,主要是指考試所需的鉛筆、橡皮、尺子等,家長要讓孩子親自去做,不要代替。代替往往會漏掉一些東西,或者大人和孩子互相依賴,結(jié)果誰都沒有做。不過家長一定要督促孩子,還得進(jìn)行必要檢查。

考試前一天,家長要盡早對照準(zhǔn)考證或“考生須知”上的要求幫孩子檢查,萬一有準(zhǔn)備不足和漏掉的東西可以馬上補(bǔ)救。

高考前三天很重要,有很多同學(xué)會覺得應(yīng)該放松一下,也有很多同學(xué)覺得應(yīng)該熬夜復(fù)習(xí)。這些都不對,其實(shí)我們應(yīng)該放平心態(tài),平時(shí)怎么樣如今還怎么樣就好了。高考是一場持久戰(zhàn),千萬可不能還沒有上戰(zhàn)場就自己亂了陣腳。以上就是掌門學(xué)堂小編為大家準(zhǔn)備的高考前三天應(yīng)如何安排的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助。

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