現(xiàn)在的科技發(fā)展越來越快，手機(jī)也不只是接聽電話的功能了，所以不少同學(xué)就會(huì)經(jīng)不住誘惑，偷偷的把手機(jī)帶進(jìn)學(xué)校，沉迷于手機(jī)。那么高三應(yīng)該如何控制用手機(jī)呢?接下來掌門學(xué)堂小編就和大家分享一些關(guān)于這方面的內(nèi)容，一起來看看吧。
高三應(yīng)該如何控制用手機(jī)
高三學(xué)生想要控制自己玩手機(jī)可以用白紙黑字的形式寫出自己用什么樣的行動(dòng)和努力達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，這就是每月、每周、每日的行動(dòng)計(jì)劃。比如，每天在完成老師所留作業(yè)的前提下要讀完哪一門或哪兩門學(xué)科的多少頁課本，以及做完這些頁面之中的幾個(gè)練習(xí)，等等，并安排一個(gè)順序，什么時(shí)候干什么等等，然后就按部就班地去執(zhí)行。每天晚上上床之前檢查一下自己當(dāng)天的計(jì)劃完成情況。
如果完成了當(dāng)天的計(jì)劃，就給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)--或精神上的(如自我夸獎(jiǎng))或物質(zhì)上的;如果沒有完成當(dāng)天的計(jì)劃，首先要多問自己幾個(gè)為什么，是計(jì)劃不切實(shí)際還是沒有按計(jì)劃去做，屬于不切實(shí)際就要進(jìn)行修正，屬于沒有按計(jì)劃行事就要對自己進(jìn)行檢討或懲罰(比如讓自己把今天的內(nèi)容重新再做一遍)。這種做法久而久之就會(huì)形成習(xí)慣，那么你也就有了克制力。
高三玩手機(jī)的弊端：影響學(xué)習(xí)和健康
手機(jī)收發(fā)短信、玩游戲、上網(wǎng)。有超過70%的高三學(xué)生已經(jīng)不把手機(jī)當(dāng)成與人通訊的工具，而是一臺(tái)與電腦一樣，能收發(fā)訊息、玩游戲、能上網(wǎng)、還能聽音樂、發(fā)圖片的“迷你“電腦，跟桌上的電腦式手提電腦比較，手機(jī)的好處當(dāng)然很多。
有的高三學(xué)生認(rèn)為，它能方便聯(lián)絡(luò)，方便使用，可以通簡訊，非常輕便，無論擁有或使用手機(jī)的中學(xué)生，利用手機(jī)信筒訊可以說已經(jīng)成為手機(jī)的主要用途，就算用手機(jī)來打電話的學(xué)生也以閑聊為主，用來問功課，與家長聯(lián)系的很少。
由于手機(jī)進(jìn)入課堂，也不免會(huì)帶來一些弊端，很多高三同學(xué)都對短信息上癮，把各式各樣的短信發(fā)來發(fā)去，甚至交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，自己沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，也嚴(yán)重地影響到周圍的同學(xué)，把手機(jī)帶入課堂會(huì)影響到正常的課堂秩序，有些高三同學(xué)甚至把手機(jī)帶進(jìn)考場，利用手機(jī)短信息，每攫的期中、期末考試都可以發(fā)現(xiàn)幾起此類的事件，利用手機(jī)，讓人防不勝防，嚴(yán)重地破壞了考場的紀(jì)律。
有的高三住宿生在宿舍熄燈后玩手機(jī)，造成睡眠不足，導(dǎo)致第二天精神不濟(jì)，學(xué)習(xí)效率也大打折扣，不僅自己受帶影響，也干擾了別人的休息。
手機(jī)輻射主要是由其發(fā)射的高頻無線電波造成的，手機(jī)輻射對高三學(xué)生的健康影響是大同小異的。高三學(xué)生處在成長、發(fā)育的過程中，相對于成年人來說受到的損害更大。
手機(jī)輻射大小，主要取決于其天線、外觀設(shè)計(jì)等因素，在實(shí)際使用中，手機(jī)輻射的大小還和手機(jī)與基站之間的距離、使用者周圍的地理環(huán)境、基站的設(shè)置情況等因素有關(guān)。一般來講，手機(jī)離基站越近，輻射就會(huì)越小，反之就越大。
高三玩手機(jī)的利端：方便學(xué)習(xí)查閱資料
手機(jī)可以當(dāng)學(xué)習(xí)機(jī)、微機(jī)、相機(jī)使用，減少了費(fèi)用開支，高三學(xué)生可以用手機(jī)上網(wǎng)，學(xué)習(xí)和查詢多種知識，手機(jī)還可以當(dāng)字典、詞典，學(xué)習(xí)漢語、英語的好助手，手機(jī)小巧便于攜帶，又集多種功能一身，高三學(xué)生只要善于使用、合理使用，其利必然大于弊。
以上就是掌門學(xué)堂小編為大家精心準(zhǔn)備的關(guān)于高三應(yīng)該如何控制用手機(jī)的具體內(nèi)容，供大家參考，希望可以給大家?guī)韼椭８咧械氖滓蝿?wù)就是學(xué)習(xí)，尤其是高三的學(xué)生應(yīng)該減少玩手機(jī)的時(shí)間，長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕對眼睛也不好。