高考時(shí)的難度基本和平時(shí)模擬試卷的難度差不多。但是有些地區(qū)的試卷不同，所以導(dǎo)致各地的試卷難度和考點(diǎn)也不一樣。那么河北高考時(shí)使用的是什么試卷呢？以下就是由掌門學(xué)堂小編為大家?guī)?lái)的河北高考使用什么試卷的相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家參考。

河北高考使用什么試卷

河北高考用的是基于舊課程的全國(guó)新高考卷。

新高考“3+1+2”模式，總分750分，采用3+1+2新考試改革，所謂的“3+1+2”的模式：“ 3 ”：即語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)三門科目，各科滿分150分，均以原始分計(jì)入總分?！?1 ”：首選科目，在物理和歷史兩門科目中選擇其中一門，各科滿分100分，以原始分計(jì)入總分?！?2 ”：再選科目，在另外4門化學(xué)、生物、政治、地理中選擇2門，以等級(jí)賦分計(jì)入總分。

河北高考注意事項(xiàng)

志愿填報(bào)系統(tǒng)是“一個(gè)批次（段）一保存”，而不是全部批次填報(bào)后統(tǒng)一保存，考生每批次（段）填報(bào)志愿后，必須點(diǎn)擊“保存”按鈕進(jìn)行志愿保存，否則所填志愿無(wú)效。

考生應(yīng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)填報(bào)志愿。未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成網(wǎng)上填報(bào)志愿的考生視為自動(dòng)放棄志愿填報(bào)。

考生應(yīng)增強(qiáng)自身信息安全意識(shí)。志愿填報(bào)要由考生本人操作，不要讓他人代為操作。密碼設(shè)置不要過(guò)于簡(jiǎn)單，不要將密碼告訴他人。

考生要按照志愿順序填報(bào)平行志愿。在進(jìn)行志愿保存時(shí)，所填志愿序號(hào)必須連續(xù)，中間不能存在為空情況。

多名考生使用同一臺(tái)計(jì)算機(jī)填報(bào)志愿時(shí)，每位考生填報(bào)志愿后一定要點(diǎn)擊“安全退出”按鈕，并關(guān)閉所有顯示本人信息的頁(yè)面，否則，后一位考生所填報(bào)的志愿信息可能會(huì)覆蓋前面考生的志愿信息。同時(shí)還要注意，不要同時(shí)打開(kāi)兩個(gè)或兩個(gè)以上填報(bào)頁(yè)面，以免發(fā)生錯(cuò)誤。

考生在上網(wǎng)填報(bào)之前應(yīng)先在志愿填報(bào)輔助系統(tǒng)上進(jìn)行計(jì)劃查詢及收藏，盡量不要在網(wǎng)上一邊思考一邊填報(bào)。

如何緩解考前焦慮

考生們可以讓自己蓄勢(shì)待發(fā)，主動(dòng)打好心理戰(zhàn)。大量的案例表明，高考備考后期主要是打心理戰(zhàn)。同樣的水平，心態(tài)平和、把控情緒能力強(qiáng)的學(xué)生往往會(huì)發(fā)揮得更好。當(dāng)一個(gè)人越放松的時(shí)候，越能發(fā)揮自己的潛能。因此，考生們要認(rèn)識(shí)到考前焦慮其實(shí)是一種正常的表現(xiàn)，要保持好心態(tài)，讓自己能夠蓄勢(shì)待發(fā)。

考生們應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)減壓方法，輕松應(yīng)對(duì)焦慮。比如說(shuō)可以采取冥想或腹式呼吸法來(lái)緩解焦慮，提高注意力，提升大腦的學(xué)習(xí)、工作效率。

冥想，用簡(jiǎn)單通俗的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)，就是讓大腦什么都不想，進(jìn)入一種放松的狀態(tài)。很多初學(xué)者在剛開(kāi)始練習(xí)冥想的時(shí)候，很難靜下來(lái)，這個(gè)時(shí)候，建議可以先通過(guò)比較容易靜心的音樂(lè)來(lái)輔助練習(xí)。選擇一個(gè)舒適的坐姿坐于墊子上，腰背立直，手臂放松，雙手放在膝蓋上，閉上雙眼，放松肩膀、手臂、膝蓋、雙腳以及整個(gè)身體。排除外界的一切干擾，將意識(shí)集中在呼吸上，深深地吸氣。保持這樣的呼吸節(jié)奏，內(nèi)心慢慢變得平靜，拋開(kāi)所有擔(dān)心和雜念，放松身體和大腦。

腹式呼吸，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)也就是將空氣深深吸到腹部的位置，然后再?gòu)母共柯舫鰜?lái)。初學(xué)者練習(xí)腹式呼吸，可以仰臥，身體完全放松，將手放在腹部的位置，吸氣的時(shí)候，盡量將空氣吸到腹部，感受腹部慢慢隆起，呼氣，盡量將腹部的空氣呼出，腹部向內(nèi)收。

不同省份的高考試卷自然也是不一樣的，這都是因?yàn)楦魇〉慕逃Y源不一樣，導(dǎo)致的學(xué)生教育水平程度也就不同。所以每個(gè)省份的試卷是不一樣的，這是公平正常的現(xiàn)象。以上就是由掌門學(xué)堂小編為大家?guī)?lái)的河北高考使用什么試卷的相關(guān)內(nèi)容，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>