對于學習,有些學生是越學越來勁,越學越喜歡,也有一些學習不好的學生越學越不喜歡越厭學,這個問題使老師和家長都十分的困擾,尤其是面臨高三升學考生的家長和老師,那么高三差生如何培養(yǎng)對學習的興趣呢?老師和家長們可以了解一下掌門學堂小編整理的以下內(nèi)容。
高三差生如何培養(yǎng)對學習的興趣
指導學生增強自信心??蓮膸追矫嫒胧郑阂皇枪膭罘e極參加各種有益活動;二是各種會議積極坐在前排;三是走路比別人快20%;主動進辦公室問老師學習上的問題等。
角色假定法。高三學生就是要選定自己特別崇拜的或羨慕的人物,可從各種傳記中選定。要整理好,自己為什么崇拜或羨慕的理由,當自己遇到問題時,假定自己就是崇拜的人物,他們會如何去處理。這樣就會使自己也具有他們的素質(zhì)等。
目標形象法。高三學生目標形象越具體化,次數(shù)越多,就越可能影響到自己的行動。因此,要把自己的目標要形象化,且把它放在自己隨時可以看到的地方。
如何調(diào)整自己的心態(tài)
切忌攀比
走過高三,人才清醒過來,發(fā)現(xiàn)高三一年的實質(zhì)是自己要盡力在高一、高二的基礎上有一個飛躍,不斷超越上一秒鐘是自己在高三時的信念,而不是盲目地要去超過別人。知道自己在不斷進步就足夠了,也不會有遺憾。
學會放松自己
可以通過適當?shù)倪\動,充足的睡眠,品嘗美妙的下午茶,偶爾出去游玩一番等行為使自己放松一下,減輕自己的生活壓力,保持對生活的激情與對生活的新鮮感,積極有效地調(diào)節(jié)情緒,保持積極健康的生活態(tài)度。
盡量做到不讓他人的消極思想影響自己
我們要做到控制自己的情緒,不讓自己的消極情緒影響到他人,但是也不要讓他人的消極思想影響到自己,但他人的消極思想傳來時,我們可以開解他人,但是自己不能陷入其中,畢竟那些消極情緒不是我們自己的,我們要學會禁止他人的消極情緒摧毀我們的好心情
高三心態(tài)調(diào)整訣竅
強化自信
不管你現(xiàn)在是成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學基礎扎實根底深,不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學思維靈活敏捷,有一定的創(chuàng)新思維,理解能力強,對考創(chuàng)新的活題尤為適應;有的同學閱讀面廣,視野開拓,心理素質(zhì)好,抗挫能力強,善于超水平發(fā)揮。不管怎樣,在高考前夕,對于自己的缺點和不足不要過多自我責備,要多看、多想、多憶自己的長處和潛力,激發(fā)自信心。
優(yōu)化情緒
心理學認為,人的學習生活中,情緒扮演著十分重要的角色,它象染色劑,使人的學習生活染上各種各樣的色彩。有這樣一個故事,有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒,這兩個女兒均為小販,一個賣雨傘,一個賣布鞋,這個婆婆晴天擔心大女兒的傘賣不出去,整天哭泣,雨天又擔心小女兒的布鞋賣不出去,又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。后來一位先生開啟她說:“我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好,雨天小女兒的鞋賣得俏。
自我減壓
臨考前降低心理預期目標,不要老想著一定要考上大學,考上名牌大學。要知道高考大學只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試,充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復習與考試,對進入最佳狀態(tài)關系很大。若把復習與考試看成一種挑戰(zhàn),會激發(fā)自己很快進入狀態(tài);把它看成一種鍛煉,會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機會,會以積極的心態(tài)迎接。
在學習方面,有著良好的學習興趣是非常關鍵的,如果學生對學習有了積極的心態(tài),有了學習興趣,那學習起來就是既開心又能提高自己的成績,所以為什么不提高自己的學習興趣開心的學習呢,以上是掌門學堂小編整理的《高三差生如何培養(yǎng)對學習的興趣》的相關材料,有需要的老師、學生和家長們可以了解一下。