隨著年級的增長需要背誦的知識點越來越多，有很多同學常常背的頭昏腦脹，因此有些同學開始懷疑自己天生記憶力不好，其實記不住是很正常的現(xiàn)象，如果大腦長期處于緊張的疲勞狀態(tài)，從而會降低記憶水平。接下來掌門學堂小編就給大家?guī)砣绾慰焖儆洃洿罅恐R，供大家參考。

如何快速記憶大量知識

集中注意力8秒鐘

學習節(jié)奏越來越快，當你真的需要記住一件事時，至少集中注意力8秒鐘。當你深陷無數(shù)件事急于完成時，這看起來似乎是一段很長的時間，但是是值得的。研究顯示，大腦將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶最短也需要8秒。

不要隨便換環(huán)境

我們都有過進入一個房間突然發(fā)現(xiàn)忘了自己剛才在想什么的狀況。別擔心，你并沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因為走過一扇門就空白了。研究者們發(fā)現(xiàn)，不管是在虛擬還是現(xiàn)實世界，相比于在同一個房間中，實驗受試者在穿過一扇門后更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什么東西?？茖W家們還不能解釋其中原因，但進入一個新地方似乎會重啟我們的記憶。

懂得最佳的記憶時間

上課認真聽講，不要三心二意。這是大腦進行的第一次記憶，比較清晰。興趣愛好，如果對需要記憶的東西比較感興趣，自然就加快了記憶的速度。否則花更多的時間卻換來較低的效果。復習頻率，學過的東西，第一天必須要進行一次復習，在以后的時間里，三天，一周，半個月這樣的頻率進行復習時有必要的。否則會間斷性的忘記很多東西。遇到模糊的及時加強鞏固。最佳的記憶時間是上午 9~11 時，下午 3~4 時，晚上 7~10 時，選擇這幾個時間更容易記憶。

堅定不移的意志力

高度集中的精神狀態(tài)有了，還需要能學下去的意志力。要知道很多人學不下去都是因為意志力薄弱，往往在學習的中途就因為想做各種事情而放棄了學習。比如，我玩會手機，看會電視，出去和朋友逛個街等等。抵抗住外界的誘惑，認定做什么事情就去做，這樣才算是堅定不移的意志力。所以有了意志力，就去努力學吧，不用太給自己壓力，堅持到考試之前就好。

休息好大腦

對于學習的人來說，過度用腦并不是一件好事，因為用腦過度會造成生理和心理上強烈的不適，之后的狀態(tài)就不適合學習了！所以在學習過一段時間后要注意休息好大腦，可以去發(fā)呆一會，發(fā)散下自己的思維，或者靜坐放空大腦。

視覺圖像記憶測驗測試方法

你可以在大街上選擇10個人，當他們都從你眼前走過后，每位回憶5秒鐘，當10個人走完后，請在40秒內(nèi)回憶你看到的10個人的性別、身高、發(fā)型和衣服顏色。

以上就是由掌門學堂小編為大家?guī)淼年P(guān)于快速記憶大量知識的方法，希望可以幫助到大家。知識也有一個主次輕重，在快速記憶的時候需要抓住關(guān)鍵脈絡(luò)，要有自己的學習體系，才有主干，才能將知識串聯(lián)起來。