面對緊張繁重的學業(yè)壓力，很多同學覺得自己學習沒有動力，從而導致自己更焦慮了。不要擔心，高職招生網(wǎng)小編為同學們帶來了一篇怎樣才能讓自己有學習動力的文章，其中有讓自己更積極主動去學習的方法。感興趣的同學一起來看看吧。

怎樣才能讓自己有學習動力

不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

睡眠質(zhì)量要好。每天都要早睡早起，合理安排睡眠時間，會讓學生有更多的精力去應對高三的學習。睡眠質(zhì)量不好，就會導致學生上課精神狀態(tài)不太好，容易在上課的時候睡覺。因此不太建議每天熬夜學習，最后的方式是回寢室或者回家總結(jié)自己今天的學習。

早上起來，每天都對自己說一句鼓勵的話，比如你是最棒的，相信你會做的更好等等。自己對自己的肯定會讓自己內(nèi)心有更大的動力，面對困難，首先要的身體健康，其次是自我內(nèi)心那份自信，相信自己可以做好任何事。

有了睡眠質(zhì)量和自信，還需要對自己學習上有個規(guī)劃。這就需要學生自己完成規(guī)劃任務，不一定要非常詳細，最好有獎懲的規(guī)定，比如錯題本，再犯下同樣的錯誤懲罰自己，有進步就獎勵自己。高三學習是孤獨的，需要自己對自己的規(guī)劃。學會了規(guī)劃是對自己能力的一種提升，而不是僅僅參加高考。

控制自己的情緒。在高三控制自己的情緒很重要，要想有動力很好的學習，自己的情緒起很大一部分作用，你面臨的壓力很大，說不定有老師的批評，家長的不信任等等。但是你首先要自信，其次是保持好心靜的情緒，學習上是一步一步慢慢來的，急不得，這個時候高三學生容易浮躁和放棄，那么請保持你的情緒好好安靜下來。

夢想。在高三階段有一個夢想的大學會使你不迷茫，高三整體上來說是一個迷茫的過程，你不知道自己會去哪里，會考的怎么樣，這個時候需要樹立夢想的大學，來找到自己的方向，會使你有動力前行

堅持。堅持始終是最難得，又尤其是你學習不進步，上升不了的時候。慢慢的開始懷疑自己的能力，質(zhì)疑自己是不是方法不對，不夠聰明。此時你需要堅持自己的想法，學習上改進，堅持自己的計劃方式，自己的夢想，總會發(fā)現(xiàn)自己的進步，到高考會越來越順利。

以上就是由高職招生網(wǎng)小編為同學們帶來的怎樣才能讓自己有學習動力的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。長時間的學習會使自己產(chǎn)生厭煩情緒，所以同學們一定要合理的安排自己的學習時間，為自己的學習制定一些計劃也是對自己能力的一種提升。