培養(yǎng)孩子自律的方法有哪些?自律不論是對同學(xué)們現(xiàn)在的學(xué)習(xí),還是對今后的工作和生活都起著非常重要的作用。高職招生網(wǎng)小編為大家?guī)砹艘黄囵B(yǎng)自律的方法的文章,同學(xué)們可以從中找到適合自己的方法,接下來跟隨小編一起來看看吧。
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培養(yǎng)孩子自律的方法都有哪些
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加強(qiáng)思想修養(yǎng)
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人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質(zhì)。一般來說,具有崇高理想抱負(fù)的人決不會(huì)為區(qū)區(qū)小事而感情沖動(dòng)產(chǎn)生不良行為。因此,要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀,保持樂觀向上的健康情緒。
提高文化素養(yǎng)
一般來說,一個(gè)人的文化素養(yǎng)同其承受能力和自控能力成正比。文化素質(zhì)比較高的人往往能夠比較全面正確認(rèn)識(shí)事物,認(rèn)識(shí)自我和他人的關(guān)系,自覺地進(jìn)行自我控制、自我完善。
穩(wěn)定情緒
用合理發(fā)泄、注意力轉(zhuǎn)移、遷移環(huán)境等方法,把將要引發(fā)沖動(dòng)的情緒宣泄和釋放出來,保持情緒穩(wěn)定,避免沖動(dòng)。
要強(qiáng)化自我意識(shí)
遇事要沉著冷靜,自己開動(dòng)腦筋,排除外界干擾或暗示,學(xué)會(huì)自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理,克服自卑,培養(yǎng)自信心和獨(dú)立性。
要強(qiáng)化實(shí)踐鍛煉
一方面要加強(qiáng)學(xué)習(xí),積累知識(shí),開闊視野,用知識(shí)來武裝和充實(shí)自己,提高自己分析問題和解決問題的水平,并通過學(xué)習(xí)別人經(jīng)驗(yàn)來擴(kuò)展自己決斷事情的能力;另一方面,要積極投身到部隊(duì)生活實(shí)踐中去,刻苦鍛煉,不斷豐富經(jīng)驗(yàn),提高自己的適應(yīng)能力。
要強(qiáng)化意志力
要培養(yǎng)自己性格中意志獨(dú)立性的良好品質(zhì)。對自己奮斗的目標(biāo)要有高度的自覺。只要你經(jīng)過自己的實(shí)踐認(rèn)準(zhǔn)的事,就應(yīng)義無反顧地走下去,想方設(shè)法達(dá)到預(yù)期目的。不必追求任何事情都做得十全十美,不必苛求自己沒有一點(diǎn)失敗,不必過多地注意別人怎樣議論你。
調(diào)整好需要結(jié)構(gòu)
當(dāng)需要不能同時(shí)兼顧時(shí),抑制一些不可能實(shí)現(xiàn)的需要。如古人所云:"魚我所欲也,熊掌亦我所欲也,兩者不能兼得,舍魚而取熊掌也。
孩子的書桌上,只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒,功能則應(yīng)該越簡單越好,鉛筆和橡皮也要造型簡單,功能單一,避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快,幼年的玩具要收起來,不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出,大聲干擾。此外,室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié),光線柔和適度有助于孩子集中注意力,為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
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