人的注意力是有限的，所以上課注意力不集中是孩子們很容易出現(xiàn)的情況。高職招生網(wǎng)小編為大家?guī)砹艘黄⒆由险n總是走神怎么辦的文章，其中有提高孩子注意力和自制力的幾種方法。感興趣的同學接下來跟隨小編一起來看看吧。

孩子上課總是走神怎么辦

為孩子創(chuàng)造一個安寧整潔的環(huán)境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子的學習環(huán)境也應力求固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學習地方，沒有條件的也要力求不影響孩子。孩子一旦學習或做作業(yè)，父母就不要和孩子說話，也不要總詢問孩子學習的進展情況，這些都會干擾孩子的學習。

要想讓孩子專心于學習，其實非常簡單，當孩子在家中復習功課或?qū)W習時，要將書桌上與孩子此時學習內(nèi)容無關(guān)的其他書籍、物品全部收走，保證在孩子的視野中，只有與他現(xiàn)在要學習的科目有關(guān)的用品，這種空間上的處理，是孩子訓練自己注意力的最初階段的一個必要手段。

當今社會是視覺時代，到處都是視覺刺激，如電視、網(wǎng)絡、廣告等色彩鮮艷、極富動感的視覺信息總是分散一個人的注意力。當年幼的孩子在面對這些刺激時，往往會被動地去注意這些事物，從而失去了靜心學習和思考的意志，于是，慢慢地，孩子的注意力越來越差，自制力也越來越不行。在這種情況下，父母就需要控制孩子的刺激源，盡量給孩子留一段安靜的時間去游戲和學習，或者專注地做一件自己喜歡的事情。

過于集中的的光線容易使人疲勞，尤其是引起視覺疲勞，從而引起閱讀效率低下，視力下降。正確的做法應該是：同時打開分散和集中的光源，就是房間的燈和臺燈同時使用。這樣，柔和的、熟悉的燈光會使孩子身心放松，而集中為光線使孩子的視野處于更明亮的環(huán)境中，又會使孩子適度地興奮，提高讀書的效率，也保護了孩子的視力。

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成任務，改定時為定量。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次任務的時間。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵。這樣可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于他的小手工制作或觀察小動物時，父母切記要耐心等他把工作完成。

教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情，讓孩子感覺到自己是時間的主人。

每天最好安排10-20分鐘的時間，讓孩子選擇喜歡的小文章大聲朗讀，孩子在讀書的過程中想要不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的口、眼、腦必須相互協(xié)調(diào)，注意力必須高度集中。

孩子的書桌上，不放玩具、食品;文具要簡潔，功能、造型越簡單越好。孩子學習的時候，盡可能不要有電視、電話等聲音干擾。為孩子創(chuàng)造安靜、整潔的環(huán)境。

不管家庭經(jīng)濟條件有多好，家長們也千萬不要給孩子買太多的玩具，一旦玩具太多，孩子往往一會兒玩這個，一會兒玩那個，從而分散孩子的注意力。如果家里的玩具很多，家長不妨定期把一部分玩具收起來，隔一段時間再拿出來，一方面讓孩子有了新鮮感，另一方面還能培養(yǎng)孩子的注意力。

人的注意力是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性。所以，同一時刻，盡量讓孩子做一件事，假如孩子正在玩玩具，不妨把家長的電視機關(guān)掉;假如孩子正在做作業(yè)，最好把音樂音量調(diào)小，甚至關(guān)掉。

以上就是由高職招生網(wǎng)小編為同學們帶來的孩子上課總是走神怎么辦的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成任務，當孩子做得好時，家長們要給予一定的鼓勵，這樣可以增強孩子的自信，讓他感覺到自己可以集中注意力做好一件事情。