大家都說(shuō)要“努力學(xué)習(xí)、努力學(xué)習(xí)”，但是有部分同學(xué)覺(jué)得自己已經(jīng)努力學(xué)習(xí)了但是成績(jī)確沒(méi)有什么變化，這是為什么呢？為什么努力學(xué)習(xí)成績(jī)不見(jiàn)提高呢？高職招生網(wǎng)小編就這個(gè)問(wèn)題整理了一些資料，同學(xué)們可以看一下找一下原因。

為什么努力學(xué)習(xí)成績(jī)不見(jiàn)提高

錯(cuò)把做出努力的樣子當(dāng)努力

有一部分高中同學(xué)，常常做出努力的樣子，可事實(shí)上從未真正投入，用“交代滿(mǎn)足”和“虛榮滿(mǎn)足”代表努力程度——當(dāng)家長(zhǎng)、老師走近或者相熟的同學(xué)走近時(shí)，就投入到學(xué)習(xí)中，翻翻書(shū)本，讀讀單詞，當(dāng)老師或家長(zhǎng)離開(kāi)后，就又開(kāi)始做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情。長(zhǎng)久以來(lái)，這樣做樣子的同學(xué)在老師和家長(zhǎng)的眼里很有可能是一個(gè)很用功的同學(xué)，但是實(shí)際上這個(gè)“用功”只是他們用以滿(mǎn)足對(duì)長(zhǎng)輩的交代或者同齡人間做出“愛(ài)學(xué)習(xí)”的姿態(tài)而已，而其本人并未真正投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

方案：分割時(shí)間，減輕注意力負(fù)擔(dān)，讓自己更專(zhuān)注。

愛(ài)做樣子努力的高中同學(xué)，通常腦子里容易瞎想，他們想努力，可就是努力不起來(lái)，為了不挨批和同伴的看法，只好這么做。而事實(shí)上有更加實(shí)際有效正在讓自己進(jìn)步的方法：將大塊時(shí)間分成小塊，減輕自己的畏難、疲倦預(yù)期心理。

比如，每堂課是50分鐘，你無(wú)法做到50分鐘全程集中，可你有沒(méi)有嘗試過(guò)將50分鐘分割成20,20,10呢?第一階段至少保證自己前20分鐘專(zhuān)心聽(tīng)課喲~這個(gè)比較容易，對(duì)不對(duì)?后期再漸漸延長(zhǎng)，其實(shí)這比你想象的輕松，因?yàn)椋毩?xí)和熟悉感會(huì)讓你變得舒適。

錯(cuò)把心理滿(mǎn)足當(dāng)努力

用“心理滿(mǎn)足”代表努力程度——衡量自己是否“努力”的時(shí)候，參考的標(biāo)準(zhǔn)不是自己“該做多少事”，而是“做多少事讓自己感覺(jué)舒服”，即心理滿(mǎn)足了。不想做就不做了。這些同學(xué)往往缺少一個(gè)客觀尺度的制約——任務(wù)目標(biāo)。

于是他們學(xué)習(xí)的初衷，便成了告訴自己，或者讓自己相信“我今天努力學(xué)習(xí)了”，讓自己獲得心理上的安慰與滿(mǎn)足，而不是真正地按部就班投入到了有計(jì)劃的學(xué)習(xí)當(dāng)中，于是往往覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)過(guò)程很充實(shí)，但其實(shí)離應(yīng)該完成的任務(wù)數(shù)量，應(yīng)該學(xué)習(xí)到的層次還差了很遠(yuǎn)，所以每每高中考試成績(jī)也會(huì)令人氣餒，如果還沒(méi)有覺(jué)察到自己這個(gè)方面的不足，就會(huì)陷入抱怨和失望之中，最后悲劇地陷入了成績(jī)?cè)娇荚讲畹膼盒匝h(huán)。

方案：明確你每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，把它數(shù)字化。

比如同學(xué)A在背單詞的時(shí)候，背到困倦時(shí)，便以為自己竭盡了全力，并停止了背詞;而同學(xué)B在背高中英語(yǔ)單詞的時(shí)候，每天要求自己背完2頁(yè)為止。一般而言，高中同學(xué)B的成果會(huì)更顯著，而同學(xué)A不但背的慢。因?yàn)?，心理滿(mǎn)足蒙蔽了事實(shí)，誤以為自己很努力。畢竟大部分人都是有惰性的，也是易于滿(mǎn)足的，如果沒(méi)有一個(gè)目標(biāo)，或者時(shí)間表的制約，就很難維持自己初始的熱情，很難完成應(yīng)完成的任務(wù)。

錯(cuò)把經(jīng)驗(yàn)滿(mǎn)足當(dāng)努力

只求尋找經(jīng)驗(yàn)，不去切身實(shí)踐，用“經(jīng)驗(yàn)滿(mǎn)足”代表努力程度——混跡于學(xué)霸圈、學(xué)長(zhǎng)圈，急切地詢(xún)問(wèn)他們學(xué)習(xí)之道，“經(jīng)驗(yàn)滿(mǎn)足”讓他們得努力到此為止!他們就好比知道全世界所有的水源，但是不邁出步子打水一樣，最后的結(jié)果就是兩手空空。知道再多的好的方法，不去實(shí)踐，不去制定計(jì)劃完成，那么自己的能力積淀終究為零，還會(huì)很容易地自我滿(mǎn)足，感覺(jué)自己一直在“努力”，而他們無(wú)法欺騙現(xiàn)實(shí)的成績(jī)。于是他們會(huì)抱怨，為什么，高中我努力了，成績(jī)卻提不高呢?

方案：嘗試，勇于邁出行動(dòng)的第一步!

既然一直以來(lái)，對(duì)自己的成績(jī)都不滿(mǎn)意，過(guò)程決定結(jié)果，如果一直重復(fù)之前的過(guò)程，結(jié)果肯定會(huì)辜負(fù)你頭腦中的幻想。所以，不如嘗試改變。比如，一直以來(lái)，你知道每個(gè)單詞在一天中不定期的重復(fù)5遍，會(huì)記得很牢固，那么你就抽一天來(lái)實(shí)打時(shí)地一天給自己5遍，看看結(jié)果會(huì)不會(huì)不一樣!

總之呢，努力，不是只是嘴上說(shuō)說(shuō)，貼上努力的標(biāo)簽就可以了，而是要腳踏實(shí)地去付出。想要知道為什么自己很努力學(xué)習(xí)了成績(jī)還是不見(jiàn)提高的同學(xué)，可以了解一下上述高職招生網(wǎng)小編整理的內(nèi)容。同學(xué)們要想成績(jī)提高，就一定要真正投入的努力學(xué)習(xí)，不要只是做做樣子。