口才和思維之間有很大的聯(lián)系，所以想要有一個好口才，就得需要一個好思維，但是很多同學(xué)都不知道該怎么鍛煉自己的口才和思維能力。接下來高職招生網(wǎng)小編就和大家分享一些關(guān)于如何訓(xùn)練口才和思維的具體內(nèi)容，一起來看看吧。

如何訓(xùn)練口才和思維

古今中外，很多口才家是運用“自說自話”訓(xùn)練法而大獲成功的。

以雄辯著稱的美國總林肯，青年時代常徒步30英里，到一個法院去聽律師的辯護詞，看他們?nèi)绾斡檬謩?，如何慷慨激昂地作辯護。返家途中，他常停下來步子，面對成行的大樹、成片的大樹樁、玉米，“自說自話”，或復(fù)述剛聽到的律師的辯護詞，或發(fā)表自己想妥的一篇腹稿，這樣，林肯練就了滔滔不絕、出口成章的雄辯之才。

中國著名賢相伊尹，口齒流利，擅長交談。但他在少年時代竟是個口吃患者。課內(nèi)答題，常會窘得滿臉通紅，結(jié)結(jié)巴巴，說不出話。后來，他除了常朗讀詩文外，還獨自一人對著鏡子糾正口形和舌根部位;跑到山間，迎著狂風(fēng)，高呼“有志者事竟成”，力爭把這話一口氣說完，不停頓，不口吃。這種“自說自話”式的訓(xùn)練，使他的說話慢慢變得流暢了，最后成了一位口才出眾的賢相。

我國早期青年運動領(lǐng)導(dǎo)人蕭楚女，原是茶館跑堂，文化低，沒口才。為適應(yīng)革命的需要，在擔(dān)任師范機構(gòu)老師期間，他每天清晨帶一面鏡子，到樹木中，把鏡子掛在樹上，對著鏡子大聲講課。盡管面前沒有一個學(xué)生，但他一本正經(jīng)地“自說自話”，邊講邊看鏡子，邊檢查自己的表情、動作。發(fā)現(xiàn)有脫漏，立刻翻開課本查看并補講。結(jié)果他的口才大大提高，講課愛受歡迎。28歲就擔(dān)任了黃埔軍校政治教員，29歲擔(dān)任了農(nóng)民講習(xí)所專職教員。他那聲情并茂的宣傳鼓動，震憾了千萬青年的心。

像這樣的實例，還可舉出很多，事實證明，“自說自話”訓(xùn)練法是行之有效的。那么，這種方法為什么能如此明顯地提高口才溝通技巧呢?最主要的原因是通過“自說自話”，鍛煉了思維能力。表面看，這種方法是練嘴，實際上是在練腦，對于口才思維訓(xùn)練能力提升是有幫助的。

訓(xùn)練思維的清晰性

說話，要有條有理，積詞成句，積句成段，積段成篇。任何講話，都要一句句、一段段，有步驟地說出來。葉圣陶先生諄諄告誡習(xí)作者：“想清楚然后寫”，“誰都可以問一問自己，平時寫東西是不是非曲直想清楚然后寫的?要是回答說不，那么，寫不好

文章的原因之一就在這里了(當(dāng)然還有其他原因)。往后就得自己努力，養(yǎng)成這個好習(xí)慣。”說話，也與此同理，想不清楚必然說得糊涂。“自說自話”就是在以學(xué)習(xí)性“說”，訓(xùn)練自己把問題的層次、重點等，一步一步想清楚，想透徹，使思維變得清晰。

訓(xùn)練思維的的靈敏性

把想到的內(nèi)容用言語說出來，即由內(nèi)部語言轉(zhuǎn)為外部語言，這里有一個遣詞造句的語言運用的功夫。這即要有對詞匯、句式等語言的熟練使用的能力，又要有靈敏的思維，能根據(jù)表達(dá)的需要，迅速準(zhǔn)確地駕馭語言?！白哉f自話”，是通過多次練習(xí)，訓(xùn)練思維的靈敏性。思維靈敏了，口頭表達(dá)能力自然提高了。

訓(xùn)練思維的適應(yīng)性說話

要有聽眾。聽眾會有不同反應(yīng)。很多演講者怯場，是缺乏在大庭廣眾之間說話的適應(yīng)能力，缺乏面對許多人講話的臨場經(jīng)驗?！白哉f自話”訓(xùn)練法中，常把室內(nèi)的各種擺設(shè)或自然界的草木山水等模擬為聽眾。經(jīng)過多次模擬練習(xí)，適應(yīng)聽眾、臨場不慌的能力就逐步增強，使自己在種場合都能鎮(zhèn)定自若地思維，自然而然地說話。

口才靠練不靠天。有志提高口才的朋友們，不妨來一番“自說自話”。百日之后，別人都會刮目而視呢?

以上內(nèi)容就是由高職招生網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備的如何訓(xùn)練口才和思維，供大家參考，希望可以給大家?guī)韼椭?。在這個全面發(fā)展的社會，有一個好口才是非常重要的事情，因為一個好的口才可以幫助我們更好的表達(dá)自己，和別人溝通。