現(xiàn)在很多同學(xué)上課總是走神發(fā)呆，從而導(dǎo)致聽課效率低，久而久之學(xué)習(xí)成績也會受到影響，對于這種現(xiàn)象，家長也很著急，那么孩子注意力不集中怎么辦？接下來高職招生網(wǎng)小編就和大家分享一些關(guān)于這方面的內(nèi)容，一起來看看吧。

孩子注意力不集中怎么辦

讓孩子養(yǎng)成良好的計(jì)劃性

在孩子成長的過程中要知道注意力是一個很重要的影響因素，如果不能集中注意力去學(xué)習(xí)是會非常影響以后的學(xué)習(xí)的。作為家長應(yīng)該教育孩子無論做什么事情都要給自己養(yǎng)成一個良好的計(jì)劃性，特別是隨著年齡的增長和影響，這種好習(xí)慣是一定要培養(yǎng)出來的，讓孩子最事情能夠有一個計(jì)劃性，慢慢就會影響孩子學(xué)習(xí)方式和行為習(xí)慣，有計(jì)劃性的學(xué)習(xí)可以促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)方式。

創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境也是一個很重要的影響因素，因?yàn)槿嗽卩须s的環(huán)境中是無法集中精力去學(xué)習(xí)或者是做其他的事情的，所以良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是很重要的，創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境可以幫助提高注意力的集中。

陪孩子玩一些指令游戲

想要訓(xùn)練孩子的注意力可以通過玩一些指令游戲來提高，比如“123木頭人”這類的指令性的游戲，可以規(guī)范孩子的行為，讓孩子在短時間內(nèi)得到一個集中注意力的方法，同時還可以促進(jìn)親子之間的溝通和感情。孩子也不會感覺到厭煩，是一個很容易接受的訓(xùn)練。

找準(zhǔn)孩子的興趣愛好

孩子在成長的過程當(dāng)中肯定會有自己的喜歡愛好，比如說有的孩子喜歡運(yùn)動，有的孩子喜歡畫畫，有的孩子喜歡唱歌……不論是哪種興趣愛好，家長朋友們一定要讓孩子的興趣愛好擴(kuò)大化。

因?yàn)楹⒆右坏┯辛俗约旱呐d趣愛好，那么對于孩子的成長是十分有利的，之后孩子會在做事情的時候持之以恒，在鍛煉自己的興趣愛好的時候也會非常專注。

每天安排一定時間讓孩子讀書

父母可以每天利用20分鐘左右的時間聽孩子大聲讀書，孩子在讀書的過程中，家長要在身邊陪同，要求孩子盡量不要讀錯，這樣就可以讓孩子的注意力高度集中。

當(dāng)然，這種習(xí)慣一定要堅(jiān)持下去，不要出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)的現(xiàn)象，否則就會適得其反，反而養(yǎng)成不良習(xí)慣了。每天在結(jié)束后，家長也要記得和孩子溝通，讓孩子對這件事情引起重視。

了解孩子注意力不集中的原因

對孩子注意力及相關(guān)狀況，首先要對原因“把好脈”：

是病理性的注意力障礙(比如多動癥)還是非病理性的注意力欠缺?

是缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力還是沒有養(yǎng)成專注的品質(zhì)和習(xí)慣?

是聽覺注意力薄弱還是視覺注意力薄弱?

是注意力的速度還是注意力的持續(xù)性有問題?

是缺乏自控能力、意志力還是缺乏時間觀念?

主要是孩子自身的不足還是家長的盲目性加劇了注意力的分散?等等。

可以是某方面原因，也可能是多方面原因。家長可以初步做出分析，必要時請專業(yè)機(jī)構(gòu)專業(yè)人士給予綜合評估。

以上內(nèi)容就是由高職招生網(wǎng)小編為大家精心整理的孩子注意力不集中怎么辦，供大家參考，希望可以給大家?guī)韼椭?/p>

孩子上課總是走神發(fā)呆，其實(shí)可以從孩子的睡眠質(zhì)量出發(fā)，因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)上課溜號是因?yàn)榍耙煌淼乃卟皇呛芎谩?/p>