現(xiàn)在很多的同學(xué)上學(xué)的壓力都非常的大，家長也跟著很著急，不知道該如何排解孩子們的壓力，那么孩子上學(xué)壓力大家長需要怎樣引導(dǎo)？有什么好的方法和技巧呢？接下來掌門學(xué)堂小編就為大家介紹一些關(guān)于這方面內(nèi)容，一起來看看吧。

孩子上學(xué)壓力大家長需要怎樣引導(dǎo)

指導(dǎo)孩子合理歸因

家長要消除孩子的自卑心理和恐懼情緒，要讓孩子學(xué)會客觀地自我評價，面對考試失誤，學(xué)會合理歸因。心理學(xué)研究表明：當(dāng)學(xué)生把考試失敗歸結(jié)于“自己天生腦子笨和能力低”或歸因于“考試題目太難”時，他們在心里就認為“無論自己如何努力，都無法趕上其他人，無法取得成功”，就很難產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)動機與動力，會走向自卑甚至自暴自棄，最終喪失自信心。

鍛煉孩子的意志品質(zhì)

在復(fù)習(xí)迎考期間，有的孩子覺得努力了半天也不見成效，對自己很失望，每天幻想“要是能取消高考就好了”;有的孩子一次大考成績不好，害怕再次經(jīng)歷失敗，干脆臨陣退縮，不肯參加考試了。這時候，家長要鼓勵孩子，讓他們樹立戰(zhàn)勝困難的信心。我們生活在這個世界上，每個人都會面對大大小小的困難和挫折。要生存，就要學(xué)會在艱難困苦面前不服輸，不到最后決不輕言放棄。高考是一次重要的考試，是對我們學(xué)習(xí)成果和心理素質(zhì)的一次檢驗，既然別人能挺過來，就要告誡自己“我也能行!只要我咬牙堅持住!”

多和孩子溝通，有時間盡量能陪孩子一起吃頓飯

臨近高考，孩子或多或少都會有壓力，會焦慮、急躁，這個時候，切不可見面就談學(xué)習(xí)，一味追問成績與排名。家長要把握時機，多和孩子聊聊天，侃侃大山，話題以輕松的內(nèi)容為主，多說些孩子感興趣的事，最好能談到孩子喜笑顏開，這樣也許能讓孩子把一天來緊張的情緒釋放出來，以便在心理上得到緩沖。

家長要學(xué)會閉嘴，學(xué)會潤物細無聲

這段時間要讓孩子穿平時穿的衣服，吃平時吃的飯，睡平時睡得床，讓孩子在輕松和舒適外部環(huán)境中度過，讓孩子按照自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)和起居。睡前一杯奶，無聲一杯水，都是對孩子關(guān)愛，勝過你的千言萬語。

高三學(xué)生壓力大的原因

期望值過高

適當(dāng)?shù)钠谕祵δ繕说膶崿F(xiàn)有利，但期望值過高會引起不良的效果，如果自己考二本都危害，直接把目標定到一流重點大學(xué)，那壓力肯定會很大。

高考升學(xué)的擔(dān)憂

高三學(xué)生絕大多數(shù)都有升學(xué)的渴望，希望能考上大學(xué)，特別是考上名牌大學(xué)。他們把高考成敗當(dāng)成自己人生的“獨木橋”，認為一旦高考成功，則踏上一條陽光大道；一旦失敗，則陷入萬丈深淵，面對如此多人同時竟爭，沒有壓力是不太可能的。

家長的過高期望與要求

對于學(xué)生來講，學(xué)生的家長通常對子女的學(xué)業(yè)要求很嚴，期望過高。有的父母喜歡以言語相逼：“考不上大學(xué)，就別進這個家”。有的父母以過分關(guān)心施壓，為了孩子能考上大學(xué)，陪孩子挑燈夜讀，送這送那，關(guān)懷備至，這樣也會給孩子極大的壓力。

以上就是由掌門學(xué)校小編為大家精心整理的孩子上學(xué)壓力大家長需要怎樣引導(dǎo)的相關(guān)內(nèi)容，供大家參考，希望可以給大家?guī)韼椭?。孩子的壓力比較大，家長要找一些孩子感興趣的事情幫孩子排解壓力，而且要多鼓勵孩子，不要給他施加更多的壓力。