高考是人生中的一個重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因此，在備考期間家長要時刻注意孩子的心理負(fù)擔(dān)。而且很多家長對孩子的狀態(tài)不太關(guān)注，會導(dǎo)致孩子成績的提升的慢，針對這些情況，對家長提出一些建議。

從考生的角度來說，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，休息的時間是有限的，每天的精神狀態(tài)都處于一中極度緊張當(dāng)然氛圍中，很容易產(chǎn)生一些負(fù)面心理和消極情緒。所以，成都學(xué)大教育的老師建議家長要時刻注意孩子每天的一個精神狀態(tài)，幫助孩子進(jìn)行狀態(tài)調(diào)整，可以從這幾個方面進(jìn)行。

首個方面，幫助孩子調(diào)狀態(tài)。老師建議家長在孩子吃飯時間不要一直詢問學(xué)習(xí)的事情，耐心的與孩子聊聊天，放松一下孩子緊張的心理。在飯桌聊一些開心的話題，讓孩子學(xué)習(xí)之余也能享受快樂。還有，家長要給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，有時候一些關(guān)愛和嘮叨對于孩子來說是一種干擾，所以，各位家長要多注意一些，不要給孩子增加一些多余的負(fù)擔(dān)。

第二個方面，要理解孩子。老師以為高三是一個特殊時期，家長要尊重孩子的意愿給孩子一些自己的空間。現(xiàn)在的很多家長都會幫孩子報考輔導(dǎo)班，但是因?yàn)橐庖姴灰?，會產(chǎn)生很多分歧，以及一些對孩子的學(xué)習(xí)成績的看法，也會有差別等，不過是何種原因，都需要與孩子進(jìn)行溝通商量。

第三個方面，成都學(xué)大教育認(rèn)為孩子需要一個舒適的環(huán)境復(fù)習(xí)，家長要適當(dāng)?shù)呐惆楹⒆印８呖紓淇疾⒉皇且尯⒆佣沤^一切接觸外界的機(jī)會，閉門謝客，把所有精力都投到學(xué)習(xí)上。過度安逸得環(huán)境會給考生很大的壓力，更容易緊張，讓考生每天在這樣的環(huán)境學(xué)習(xí)，反而會降低學(xué)習(xí)效率。所以，學(xué)大教育建議家長適當(dāng)陪陪孩子，對孩子進(jìn)行一些開導(dǎo)，不要因?yàn)槊媾R考試就全部進(jìn)入緊張狀態(tài)。

不知道該怎么做的家長可以參考以上的幾種方式，根據(jù)自己和孩子的情況適當(dāng)?shù)牟捎?，掌握這幾個方式的精髓，應(yīng)用于其中，肯定會對孩子的學(xué)習(xí)有幫助的，最后家長也不要給孩子太大的壓力，自己和孩子都應(yīng)該保持一個平和的心態(tài)來面對這場考試，效果可能會更好。

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