滿月發(fā)汗指導師證書有3個等級,證書等級從低到高分別為:初級、中級、高級,考生可以根據(jù)自己的實際能力,和證書等級需求考取適合自己的等級證書,有需要報考可以聯(lián)系八角藤招生老師。
滿月發(fā)汗指導師滿月發(fā)汗適用人群
1、所有滿月產婦;
2、已有月子癥者;
3、流產及引產者;
4、產后想恢復身材者;
5、風濕、關節(jié)炎、老寒腿及濕寒重者。
滿月發(fā)汗指導師滿月發(fā)汗改善體質
滿月發(fā)汗可以促進維生素D的合成和鈣的補充吸收,避免患骨質疏松的風險,消除頭暈目眩,腰酸背痛,抽筋等癥狀,能均衡體內缺失的營養(yǎng)成分,比如營養(yǎng)物質和微量元素,祛除體內的寒氣,可以改善妊娠紋,減少增多的贅肉,避免皮膚松弛,增強肌肉的光滑度和彈性,避免哺乳期后患乳腺炎,乳腺小葉增生等。
滿月發(fā)汗指導師滿月發(fā)汗的注意事項
產后不可輕易發(fā)汗,即便要發(fā)汗也是很有講究的,不是簡單地汗出得越多越好哦,以下這些注意事項請看好。
注意保暖:發(fā)汗后要注意保暖,可穿長袖衣衫,勿碰涼水,勿吹冷風,勿吃冷飲。
不要急著洗澡:汗蒸后的24小時內不宜洗浴,汗蒸完用毛巾擦干身體。
及時補充水分:發(fā)汗會出汗,因此發(fā)完汗之后需要補充水分,可以喝淡鹽水、溫開水。
注意不良反應:如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀,應立即終止汗蒸。
切勿過度發(fā)汗:產后過度發(fā)汗,可致津傷液耗,極易導致排尿異常、大便難及乳汁分泌不足等多種疾病,特別是酷暑盛夏,產后強行發(fā)汗,極易引起虛脫、中暑,甚至危及生命。