優(yōu)選答案

有很多人說上了大學(xué)就可以好好放松了，不用那么緊繃著了，其實(shí)并不然。盡管是上了大學(xué)，也是需要學(xué)習(xí)的。因?yàn)檫@個從學(xué)校到社會跨域的關(guān)鍵一個環(huán)節(jié)，因此一定要在這里學(xué)到過硬的本事，以后才能在社會上立足。所以，上了大學(xué)也要將自己娛樂和學(xué)習(xí)的時間調(diào)配好，千萬不能讓自己與娛樂的事情影響到自己的正常學(xué)習(xí)。

1、正常上課時間一定要保證良好的精神狀態(tài)

大學(xué)學(xué)習(xí)中很重要的一個環(huán)節(jié)就是課堂學(xué)習(xí)，和高中的時候一樣，都是老師在講臺上講述，學(xué)生在下面聽。但是不同的是，這里講述的都是比較有針對性的高端知識，如果稍有疏忽，就會被落下好大一塊兒。所以，無論什么樣的娛樂方式，只要不影響上課時間內(nèi)自己的精神狀態(tài)就可以了。

比如說，第二天上午有課，第一天晚上還去熬夜唱歌或上網(wǎng)，那么這樣的娛樂方式就嚴(yán)重影響到了自己的精神狀態(tài)，從而導(dǎo)致課堂學(xué)習(xí)受到惡性影響。

2、學(xué)習(xí)的時候認(rèn)真學(xué)、娛樂的時候放開玩

這句話很好理解，就是學(xué)習(xí)的時候，將自己的所有精力都投入到學(xué)習(xí)中，不要去想任何與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，這樣才能保證自己的效率，也才能節(jié)省時間，在最短的時間內(nèi)完成應(yīng)有的學(xué)習(xí)任務(wù)。而到了娛樂的時候，就不用因?yàn)槟牡李}沒做、或者哪個知識點(diǎn)沒理解而慌神，這樣根本也玩不好。所以最好的方式就是學(xué)習(xí)的時候全身心的投入，將學(xué)習(xí)上的問題解決在學(xué)習(xí)的過程中，而不要將其帶到娛樂的時候。這種互不干擾的方式，是平衡娛樂和學(xué)習(xí)的最好方式。

3、黃金時間盡量用來學(xué)習(xí)，其他時間自便

學(xué)習(xí)相對于娛樂來說更加費(fèi)腦筋，因此學(xué)習(xí)的時候要盡可能地處于最佳的精神狀態(tài)。人在一天中，只有那么幾個固定的時間段是狀態(tài)最好，最適合學(xué)習(xí)的，比如早上起床后，中午午休后、睡覺前等。因此，在這些時間段內(nèi)，最好讓自己處于學(xué)習(xí)的狀態(tài)中比較好。至于其他的時間，只要沒有特別地學(xué)習(xí)任務(wù)，可以適當(dāng)安排娛樂節(jié)目。

4、保證學(xué)習(xí)和娛樂的比例

上大學(xué)，還是以學(xué)習(xí)為第一要務(wù)的，娛樂只是為了讓自己放松的方式。因此，在大學(xué)期間，一定要保證學(xué)習(xí)和娛樂的比例，最好的情況是，1:3-1:4之間，這樣就能既保證學(xué)習(xí)時間，又保證娛樂的時間，而具體的時間長短由自己根據(jù)比例控制。