中醫(yī)保健師證好考的。中醫(yī)保健師證為線上考試,考試以選擇題為主,難度是不大的。具備一定的中醫(yī)保健知識,同時考前好好復習,考試的通過率還是很高的,考生們也不用擔心。
中醫(yī)保健有哪些要注意的
南瓜、玉米、黃辣椒等黃色蔬菜中含有豐富的維生素A,能起到促進人體代謝循環(huán)、補氣、增強抗寒能力的作用。特別適合工作壓力大、生活不規(guī)律引起的神經紊亂、末梢血液循環(huán)不暢型(也可能伴有失眠、焦慮、頭痛等癥狀)感冒的人群。如果你患有這種類型的感冒恐懼癥,建議每周吃兩次豆豉南瓜。因為這道菜味道濃郁,用辣椒調味,它可以讓你保持溫暖。具體做法是用半個小黑南瓜(約1200克),去皮,切成方形塊,加鹽和一杯水,燒至煮軟入味,備用再熱鍋油,加入黑豆和大蒜、紅辣椒、醬油、糖和少許水,翻炒入味后加入水淀粉,關火備用。將炸好的南瓜放入盤中,淋上黑豆即可食用。
中醫(yī)保健有什么誤區(qū)
看中醫(yī)不是吃中藥,中醫(yī)指的是傳統(tǒng)中醫(yī),即中醫(yī)。它承載了中華五千年醫(yī)學文化的積淀,匯集了古人對抗疾病的經驗和知識,在古代簡單唯物主義和自發(fā)辯證法的指導下,通過長期的臨床實踐,逐步形成和發(fā)展了一套醫(yī)學理論體系。中醫(yī)以陰陽理論為基礎,中醫(yī)五行,氣、血、津液、五臟六腑,氣、血、液、精是人體的組成成分。通過觀察、聽、問、切四種方法,分析病因病機,確定病種,從而確立治療原則。之后,我們用各種中醫(yī)療法,如中醫(yī)、針灸、日常作息、飲食習慣等,來指導、治療或調節(jié)身體。因此,中醫(yī)作為國粹,有著龐大而完善的體系。中醫(yī)作為一門學科,有各種各樣的子學科,所以看中醫(yī)絕不等于吃中醫(yī)。除吃中草藥外,還有針灸、拔罐、按摩、藥浴、刮痧、節(jié)食等方法,療效都很好。
中醫(yī)保健師證的考試時間
考試時間為每年1月、4月、7月、10月,報名時間為考試前一個月。